仕事の時の自分でいるときは、オンでいられる。 しかし、一人になったり家にいるときは、外部からシャットアウトしてしまう😢 オフの時間がないと、バランスがとれない。 誰とも話さない時間がほしい。 なんか、非常に疲れる。
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