takenorikun’s diary

弟の自死 生きていた意味を求めて 

パワーヨガ体験

昨日、加圧トレーニングしたもんだから、筋肉痛でしたが参加しました。

 

心地よく、ヨガをしたもんだから、筋肉痛も和らいでいました。

 

最後の方は、リラックスタイム。

 

でも、私にとっては、地獄の時間。

 

考える時間や、向き合う時間は、ただただ辛い😢悲しみしかないから。