2017-02-26 パワーヨガ体験 昨日、加圧トレーニングしたもんだから、筋肉痛でしたが参加しました。 心地よく、ヨガをしたもんだから、筋肉痛も和らいでいました。 最後の方は、リラックスタイム。 でも、私にとっては、地獄の時間。 考える時間や、向き合う時間は、ただただ辛い😢悲しみしかないから。